Treballar emocions per millorar competències

El passat 23 de març, a la IV Jornada d’Educadors Socials de Centres Penitenciaris, es va presentar el Programa d’educació emocional, centrat en les competències socials, i en acabat, alguns vam participar en el taller que volia aportar idees clau i aplicar-les després a activitats participatives.

Prèviament es van ressaltar algunes idees, com la necessitat de fer un treball individual com a professionals abans d’aplicar un programa centrat en les emocions. No podem perdre de vista que el circuit emocional és un circuit obert, on tots estem implicats i que es nodreix d’influències mútues i constants. Per tant, l’educació emocional comença amb un mateix.

Pel que fa a la teoria, Carmen Boix va explicar que el cervell humà està estructurat en tres zones: el cervell rèptil o el tronc encefàlic, la part més primitiva; el cervell emocional o sistema límbic, que correspon a les àrees afectives i el qual compartim amb la resta de mamífers, i el cervell racional o neocòrtex, que és el que ens capacita per pensar, planificar, parlar, imaginar i crear.

Amb exemples reals i quotidians, l’experta va assenyalar que molts dels comportaments impulsius socials són respostes donades des del cervell reptilià. Malgrat que durant molts anys s’ha donat rellevància al desenvolupament cognitiu en detriment de l’emocional, està demostrat que una manca d’informació i formació emocional en l’entorn familiar, escolar i social comporta un empobriment en les respostes personals emocionals.

Concretament, va esmentar el cas de Japó que, com a societat amb un alt nivell d’educació emocional social, davant el terratrèmol i el tsunami, ha manifestat un baix grau de resposta emocional personal. Davant d’aquesta situació de crisi han reaccionat de manera organitzada, donant una imatge de calma i serenor. Malgrat això, és una societat amb un índex elevat de suïcidis, perquè a nivell personal tenen força dificultats per gestionar les emocions.

D’aquesta manera s’introdueix el concepte d’educació emocional, el qual «té com a objectiu l’augment de l’autoestima, una gestió millor de les emocions i la conducta, el pensament positiu i unes relacions interpersonals adequades. També cal saber abordar les emocions perquè són intrínseques a l’ésser humà i condicionen la forma en què ens relacionem amb nosaltres mateixos i l’entorn».

Així, moltes respostes emocionals estan determinades per la cultura, per exemple, els tòpics “els homes no ploren” o “demanar ajuda és signe de debilitat”. A través de l’educació emocional podem prendre consciència de com ens condiciona la cultura i trencar amb les creences que limiten les nostres respostes emocionals.

Per aplicar els diferents conceptes teòrics i mostrar al grup com es poden treballar les emocions en el nostre àmbit professional, vam fer una sèrie d’exercicis que van corroborar que, si bé l’emoció és subjectiva, el fet que el circuit emocional sigui obert pot crear corrents d’empatia i cohesió entre el grup.

Així, un cop més, es va posar de manifest la necessitat de treballar les emocions en els centres penitenciaris i potenciar la gestió i canalització dels sentiments i que ja tenim l’eina adient per dur-ho a terme, el Programa d’educació emocional.

Sobre la imatge: MIME Show (Aurora) (c) Abhishek_Kumar CC BY-NC 2.0

MireiaTrias, Montserrat Sánchez i Carmen Boix

4 thoughts on “Treballar emocions per millorar competències

  1. Un gran equip humà, molt ben assessorat per la Carme Boix, que s’ha consolidat durant els dos anys que han treballat junts. Jo he tingut la immensa sort de col·laborar-hi. He après moltíssim, m’he divertit i he crescut com a professional i com a persona. Tot plegat una experiència fascinant !!!!!

    M'agrada

  2. L’educació emocional és clau en la nostra societat. El fet que educadors socials de centres penitenciaris estiguin treballant en això és motiu de felicitació; estic convençut que les vostres ganes de canviar per millorar animen a altres col.lectius a provar-ho; em feu una sana enveja. Gràcies per compartir aquesta experiència.

    M'agrada

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s